Therapeutische Indikationen des Yoga

Obwohl Yoga ursprünglich mit einer Therapie nichts zu tun hat, hat man festgestellt, dass Yoga gut tut. Dies wurde zum einen von den Yogis, den weisen Yogalehrern beschrieben, zum anderen aber auch wissenschaftlich untersucht.

Daher wird Yoga auch zur Behandlung eingesetzt und lässt sich in ein ayurvedisches Gesamttherapiekonzept integrieren.

Wie Yoga genau wirkt, wie und wann man Ihn in einsetzen kann sowie die Grenzen der Yoga-Therapie und eventuelle Gegenanzeigen, werden wir in diesem Vortrag diskutieren.